АДАПТИВНОСТЬ – способность к приспособлению, у разных людей различна и отражает уровень как врожденных, так и приобретенных жизненных качеств человека.
Процесс адаптации к школе имеет две стороны: психологическую и физиологическую.
Физиологическая адаптация
Организм должен привыкнуть к работе в новом режиме – это и есть физиологическая адаптация. В физиологической адаптации в школе выделяют несколько этапов:
- «Физиологическая буря» или «острая адаптация» - первые 2-3 недели. В это время организм реагирует на все изменения, происходит значительное напряжение практически всех систем.
- «Неустойчивое приспособление». В этот период организм ребенка находит приемлемые, близкие к оптимальным варианты реакции на новые условия.
- «Относительно устойчивое приспособление». Организм реагирует на нагрузки с меньшим напряжением.
В целом адаптация длится от 2 до 6 месяцев и зависит от индивидуальных особенностей ребенка.
Психологическая адаптация
Независимо от того, когда ребенок пошел в школу, он проходит через особый этап своего развития - кризис 7 (6) лет.
Изменяется социальный статус бывшего малыша - появляется новая социальная роль "ученик". Можно считать это рождением социального "Я" ребенка.
Изменение внешней позиции влечет за собой изменение самосознания личности первоклассника, происходит переоценка ценностей. То, что было значимым раньше, становится второстепенным, а то, что имеет отношение к учебе, становится более ценным.
О "внутренней позиции школьника" можно говорить только тогда, когда ребенок действительно хочет учиться, а не только ходить в школу. У половины детей, поступающих в школу, эта позиция еще не сформирована.
В период 6-7 лет происходят серьезные изменения в эмоциональной сфере ребенка. Появляется такая особенность, как обобщение переживаний. Они более болезненно переживают свои неудачи и промахи.
Говоря о социально-психологической адаптации детей к школе, нельзя не остановиться на вопросе адаптации к детскому коллективу.
Обычно трудности в этом процессе возникают у детей, не посещавших детский сад или детей имеющих статус лидера в группе детского сада. Они ожидают от одноклассников и учителей такого же отношения, к которому они привыкли. Поэтому для них часто становится стрессом изменение ситуации, когда они осознают, что учитель одинаково относится ко всем ребятам, не делая снисхождения к нему и не выделяя его своим вниманием, а одноклассники не торопятся принимать таких детей в качестве лидеров, не собираются уступать им.
Признаки успешной адаптации:
- идет в школу с удовольствием;
- охотно рассказывает как об успехах, так и о неудачах;
- не слишком устает: он активен, жизнерадостен, любопытен, редко простужается, хорошо спит, почти никогда не жалуется на болезненное состояние;
- достаточно самостоятелен: ориентируется в бытовых и учебных ситуациях…;
- находит друзей среди одноклассников;
- нравится его учительница и большинство учителей, ведущих дополнительные предметы в классе;
- решительно не желает возвращаться в детский сад.
Признаки проблем в адаптации – противоположны признакам успешной адаптации, а так же следующие особенности:
- возможно появление утренних болей в животе и тошноты – это самый явный и часто возникающий симптом стресса, вызванного школой;
- нарушения сна;
- нарушения концентрации внимания: трудно сосредоточиться, он легко теряет смысл услышанного, с трудом воспринимает сложные инструкции;
- может появиться плаксивость, резкие и частые смены настроения.
«Поддержка ребенка в адаптационный период»
(Правила для родителей)
- соблюдение режима дня;
- равномерное распределение нагрузки;
- ограничение нагрузок помимо школы;
- давать возможность физической и эмоциональной разрядки;
- адекватность требований семьи и школы;
-сравнивать достижения ребенка с его собственными предыдущими достижениями;
- уважительное отношение взрослых к школе и учителям;
- освободить ребенка от гиперопеки родителей.
Подготовила Педагог-психолог А.А.Свириденко